A la découverte des chakras
L'auteur nous fait connaitre les chakras, éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec le remplacement, leurs liens et leurs influences sur le bien-être du corps. Des exercices pratiques, le travail avec les couleurs, la réflexologie, les postures yoga, la respiration, la méditation et les mantras nous permettront d'équilibrer tour à tour les chakras.
Format 18.5 x 23. 176 pages.
Editions Trédaniel
Wills Pauline
