Précis de hatha yoga - Stade classique
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Précis de hatha yoga - Stade classique

Dans ce second volume, le pratiquant pourra intégrer l’importance du ressenti pour mieux le contrôler et appréhender son niveau de tolérance en tenant compte de certaines contre-indications. Il s’agit d’acquérir un véritable confort dans la pratique et d'obtenir, par compétence, des postures mieux maîtrisées et plus abouties en accord avec sa personnalité.

Broché 21 x 21 - 240 pages avec illustrations

EAN : 9782868980793

Ruchpaul Eva

Editions Ellebore